Retrouvez ici vos 2 vidéos du module 3.0
Le niveau le plus avancé de la méthode , préparez vous à vous challenger ici avec moi :-)
Ready ?
Un module qui met l'accent sur la mobilité ici et le powerhouse Pilates très interessant pour mettre en lumière la concentration dans vos séances.
Découvrez plusieurs séries d'exercices en position hamac déjà vue sur les autres modules . Avec plus de contenu ici .
Le module 5.0 vous permet de créer une séance exclusivement en sangles longues :-)
Une séance qui réunit les modules avancés de la méthode pour vous inspirer sur vos nouvelles constructions de séances avancées .
Retrouvez ici ce qui est attendu lors de votre passage de la certification avancée